maya123 – Страна 3

16 априла, 2019Blog alergije, bakterijska infekcija, crevni mikrobiom, hrana bogata probioticima, imunitet, probiotici by maya123

Šta je crevni mikrobiom i kako treba da izgleda probiotska ishrana?

Većina ljudi smatra da su bakterije u telu uzrok oboljevanja ili razvoja određenih bolesti. Međutim, da li ste znali da su u svakom trenutku prisutne milijarde korisnih bakterija unutar svakog čoveka? Zapravo, bakterije čine naš mikrobiom, integralni unutrašnji ekosistem koji koristi našem zdravlju i imunološkom sistemu. Nedavno je naučna zajednica […]

Pročitaj više

11 априла, 2019Blog detoksikacija, jetra, masna jetra by maya123

Zašto je važno održavati dobro zdravlje jetre?

U drevnoj kineskoj medicini se kaže da “lekar koji zna kako da uskladi funkciju jetre zna kako da leči sto bolesti.” Veruje se da jetra, jedan od najvećih i najodgovornijih organa u telu, ima “element drveta ” i presudna je za transformaciju hrane u energiju – ili qi. Kao ultimativni […]

Pročitaj više

26 марта, 2019Blog detoksikacija, gojaznost, masna jetra, nealkoholna masna jetra, toksini by maya123

Masna jetra – ishrana i dodaci ishrani

Kada masnoća u jetri čini 5-10% težine organa, dijagnostikuje se masna jetra. Postoje dva glavna tipa oboljenja masne jetre – alkoholna oboljenja jetre i nealkoholna masna bolest jetre. Ako niste praktikovali ishranu na bazi povrća, redovno vežbali i vodili računa da ograničite izlaganje alkoholu i toksinima – kao i većina […]

Pročitaj više

25 марта, 2019Recepti avokado, užina by maya123

Jaja punjena avokadom – zdrava užina

Sastojci: – 4–6 jaja – 1 avokado – ¼ kašičice morske soli – ¼ kašičice bibera – ¼ kašičice belog luka – ¼ kašičice čili praha – ¼ kašičice kumina – ¼ kašičice dimljene paprike, po želji – 2 kašike korijandera – sok od limuna ili limete Priprema: U posudu […]

Pročitaj više

21 марта, 2019Recepti čaj od kurkume, detoksikacija, kurkuma by maya123

Čaj od kurkume – “tečno zlato”

Sastojci: – 1 šolja kokosovog mleka – 1 šolja vode – 1 kašičica ghee maslaca – 1 kašičica meda – 1 kašičica kurkume (prah ili narendani koren) Priprema: Ulijte kokosovo mleko i vodu u posudu i zagrejte 2 minuta. Dodajte potom ghee maslac, sirovi med i kurkuma prah i […]

Pročitaj više

20 марта, 2019Recepti by maya123

Čorba od šargarepe sa đumbirom

Sastojci: – oko 1kg šargarepe, iseckane – 2 glavice crnog luka, oguljene i seckane – 5-7 šoljica supe od piletine ili povrća – 3 kašike svežeg đumbira, narendanog – 3 čena belog luka, iseckana – 1 čaša kefira – morska so, crni biber i luk u prahu – 2-3 kašike […]

Pročitaj više

23 фебруара, 2019Blog glavobolja, glavobolja prirodni tretman, ishrana bez glutena, magnezijum by maya123

Prirodni tretman glavobolje – ishrana i suplementi

Postoje četiri uobičajene vrste glavobolja: tenziona, klaster, sinusna i migrenska. Glavobolje mogu imati različite uzroke, uključujući bolesti, preosetljivost na hranu ili hemikalije, napetost u leđima ili vratu, aspartam, naslednost i hormonski disbalans. Kada je u pitanju glavobolja prirodno lečenje je ono prvo što možete da uradite. Šta možete da uradite […]

Pročitaj više

22 фебруара, 2019Blog glavobolja, glavobolja lečenje, glavobolja prirodni tretman, vrste glavobolje by maya123

Glovobolja – vrste i prirodni tretman

Kako se leči glavobolja? Život može biti prilično stresan i pun obaveza, a “uobičajena” glavobolja se ponekad previdi ili maskira lekom protiv bolova kao što je aspirin (koji, pogotovo kada se prekomerno koristi, može izazvati ozbiljnije zdravstvene probleme). Glavobolja je dobar pokazatelj da vašem telu nešto nedostaje – možda treba […]

Pročitaj više

21 фебруара, 2019Blog holesterol, kamen u žuči, masna jetra, simptomi kamena u žuči, uzroci kamena u žuči by maya123

Koji su uzroci nastanka i simptomi kamena u žuči?

Mnogi ljudi koji pate od kamena u žuči ne razumeju u potpunosti kako se formiraju žučni kamenci, zašto sama operacija ne može da reši osnovni problem ili ono što oni mogu da urade kako bi sprečili da se kamen u žuči ponovo vrati – kao što je dijeta za kamen […]

Pročitaj više

21 фебруара, 2019Blog estrogen, holesterol, kamen u žuči, žučna kesa by maya123

Ishrana kod kamena u žuči

Tretmani koji prirodno mogu da spreče ili reše probleme sa kamenom u žuči, i što jeveoma važno, ne zahtevaju hiruršku intervenciju, podrazumevaju ishranu protiv upaležučne kese – izbegavanje rafinisane masti i alergenih namirnica, kao i ispiranje žučne kese kako bi se otklonili bolni kamenčići. Pored toga, preporučujem suplementaciju protiv-upalnim biljem […]

Pročitaj više

‹1 234 5 ›»

Pozovi danas na:

Author: maya123

Šta je crevni mikrobiom i kako treba da izgleda probiotska ishrana?

Zašto je važno održavati dobro zdravlje jetre?

Masna jetra – ishrana i dodaci ishrani

Jaja punjena avokadom – zdrava užina

Čaj od kurkume – “tečno zlato”

Čorba od šargarepe sa đumbirom

Prirodni tretman glavobolje – ishrana i suplementi

Glovobolja – vrste i prirodni tretman

Koji su uzroci nastanka i simptomi kamena u žuči?

Ishrana kod kamena u žuči

Pretraži MayaHealth

Novi članci