MayaHealth - Centar dobrih navika

Pozovi danas na:

060/402-61-92

Blog

Anemija, poznata i kao malokrvnost, se javlja kada krv ima snižen broj crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) ili ako crvene krvne ćelije nemaju dovoljno hemoglobina. Pošto je neželjeni efekat anemije niska cirkulacija kiseonika u krvi, simptomi anemije obično uključuju mišićnu slabost, kontinuirani zamor ili letargiju, a ponekad i promene raspoloženja. Teška […]
Pročitaj više
Kandida je vrlo čest zdravstveni problem kod mnogih ljudi. Tačno je da kandida normalno živi u i na telu, međutim, njena brojnost je u uslovima zdravlja uvek pod kontrolom. Ipak, usled određenih uzroka i faktora rizika, može da se javi prenamnožavanje kandide i samim tim nastaje gljivična infekcija. Ukoliko se […]
Pročitaj više
Ukoliko se i vi mučite sa upornom gljivičnom infekcijom, treba da znate da je anti-kandida ishrana osnovni metod lečenja. U daljem tekstu saznaćete kako treba da se hranite kako biste se konačno rešili kandide. Kada je prisutna na normalnom nivou u organizmu, kandida je gljivica koja pomaže u apsorpciji i […]
Pročitaj više
Ako se dugo mučite sa upornom kandidom, moguće je da niste uveli odgovarajuće promene u svojoj ishrani. U okviru ovog teksta saznajte koji su to najbolji prirodni lekovi za kandidu i koje namirnice obavezno treba da izbegavate ukoliko patite od ove gljivične infekcije. Ako vam je dijagnostikovana kandida u crevima […]
Pročitaj više
Kandida je uobičajeni stanovnik našeg organizma. Kandida simptomi počinju da se pojavljuju kada dođe do prenamnožavanja ove gljivice, najčešće usled pada imuniteta, ali i brojnih drugih faktora. Najpoznatija vrsta kandide, koja je ujedno i naš ”simbiont”, jeste Candida albicans. Candida albicans je najčešći tip gljivične infekcije i može da zahvati […]
Pročitaj više
Gluten je vrsta proteina koja se nalazi u pšenici, ječmu i raži. Pored toga, gluten se često koristi u proizvodnji mnogih visoko prerađenih hemijskih aditiva, koji se nalaze u hrani svih vrsta. U kombinaciji sa činjenicom da proizvodnja može dovesti do unakrsne kontaminacije, to znači da gluten u tragovima često […]
Pročitaj više
Ovo je pitanje koje mi klijenti veoma često postavljaju, jer mnogi od njih primećuju intestinalne tegobe nakon upotrebe ovsa, bez obzira što se on smatra bezglutenskom žitaricom i često se preporučuje kao jedna od najzdravijih varijanti doručka. Ovas se sam po sebi smatra bezbednim za one sa preosetljivosti i alergijom […]
Pročitaj više
Tiroidna žlezda (štitna žlezda) u obliku je leptira, smeštena u predelu grla, odmah iza Adamove jabučice. Kontinuirano reguliše telesnu temperaturu, nivo gladi i potrošnju energije. Baš zbog svega navedenog, problemi sa tiroidnom žlezdom mogu prouzrokovati široko rasprostranjene simptome. Iznenađujuće je da se procenjuje da 60% ljudi na svetu, koji pate […]
Pročitaj više
Gluten pripada grupi proteina i nalazi se u pšenici, kamutu, ječmu, raži. Osobe koje znaju da su intolerantne na gluten, čitavog života su na bezglutenskoj ishrani. Ukoliko vi pripadate ovoj grupi ljudi, sumnjate da ste intolerantni gluten ili patite od celijakije, probajte jednostavno zameniti te žitarice ovima koje ću navesti […]
Pročitaj više
Hrana koja “podiže raspoloženje“ zapravo podstiče sintezu serotonina i stimuliše proizvodnju dopamina, neurotransmitera koji su ključni za naše mentalno zdravlje. Serotonin nam pomaže da se „osećamo dobro“  (čak 90% njegove ukupne zastupljenosti u organizmu lokalizovano je u crevima), dok dopamin kontroliše emocionalne reakcije poput osećaja zadovoljstva. Dobra vest je da […]
Pročitaj više