MayaHealth - Centar dobrih navika

Pozovi danas na:

060/402-61-92

Blog

Osećaj nadimanja, osećaj nelagodnosti unutar čitavog digestivnog sistema, pojava gasova, problemi sa kožom, pojava glavobolja ili pak pojava hronično i naizgled bezrazložno prisutnog umora, samo su neki od simptoma koji u organizmu mogu nastati i koji se mogu razviti kao posledica konzumiranja određene grupe namirnica. Postoji više različitih grupa namirnica […]
Pročitaj više
Sigurno ćete se složiti sa mnom da konstantno izražena obaveza planiranja obroka, veoma često zna da bude opterećujuća i da kao takva može predstavljati veliki izvor stresa. Uz sve druge obaveze koje imamo u toku dana, obaveza planiranja doručka, ručka i večere, neretko postaje razlog zbog kojeg postajemo nervozni i […]
Pročitaj više
U radu sa klijentima, često se susrećem sa pitanjem: „Kako se osloboditi nezdravog obrasca u ishrani i kako to učiniti što pre?“ Iako se na prvi pogled čini logičnim i uobičajenim, ovim pitanjem klijent zapravo rizikuje da ponovo uđe u začarani krug nezdrave navike, ukoliko istovremeno nema precizan i detaljan […]
Pročitaj više
Koliko ste samo puta do sada imali prilike da čujete ili da pročitate savet o tome da je u toku dana poželjno piti što više vode? Na koji god način i gde god da ste naišli na savet da je potrebno piti što više vode u toku dana, sigurno ste […]
Pročitaj više
Na radionici u sredu, 27.9., u Makedonskoj 21, posetioci su imali priliku da mi postave konkretna pitanja u vezi ishrane i nezdravih navika sa kojima se trenutno suočavaju. Bilo je mnogo zanimljivih momenata tokom naše dvočasovne interakcije i svako od prisutnih dobio je pregršt konkretnih i praktičnih saveta u vezi […]
Pročitaj više
Neosporno je da takozvano „digitalno doba“ u kojem živimo poseduje značajne prednosti koje nam pruža. Mogućnost pristupanja širokom spektru informacija sa bilo kojeg mesta i u bilo koje vreme ili mogućnost brzog stupanja u kontakt sa dragim ljudima koji žive ili koji se trenutno nalaze na drugom kontinentu, samo su […]
Pročitaj više
Čak i ukoliko donesete odluku da svoju ishranu korigujete tako da sadrži isključivo zdrave namirnice i ukoliko shodno takvoj odluci počnete redovno da konzumirate različite smuti napitke, kao što je na primer smuti napitak koji ste pripremili od svežeg spanaća i svežeg kelja, ukoliko počnete da konzumirate isključivo organski proizvedene namirnice i ukoliko […]
Pročitaj više