Ukoliko se osećate iscrpljeno i tromo, možda treba da uradite detoksikaciju, koja vam može pomoći da očistite telo i da se osećate podmlađeno.
Ovo je jednostavan recept za napitak koji zahteva samo nekoliko minuta za pripremu i uključuje ključne sastojke za prirodnu detoksikaciju: sok od limuna, jabukovo sirće, đumbir, cimet i kajensku papriku.
Sastojci:
– 1 veća čaša tople vode
– 2 kašike organskog jabukovog sirćeta
– 2 kašike soka od limuna
– ½ – 1 čajna kašičica mlevenog đumbira
– 1/4 kašičice cimeta
– prstohvat kajenske paprike
– 1 kašičica sirovog, lokalnog meda (po želji)
Priprema:
Zagrejte vodu (ne sme biti vruća, već umereno topla)
Pomešajte sve sastojke zajedno.
Najbolje je poslužiti toplo, ali piti na željenoj temperaturi.
Zašto treba piti detoksikacijski napitak?
Nažalost, gotovo je nemoguće izbeći svakodnevne hemikalije koje ugrožavaju vaše zdravlje, posebno kada su skrivene u našoj odeći, nameštaju, sapunima i šamponima. Povrh toga, mi smo stalno izloženi zagađivačima životne sredine i opasnim hemikalijama u našoj hrani kao što su teški metali, pesticidi i konzervansi.
Da biste izbegli toksično preopterećenje, odlična je ideja koristiti pića za detoksikaciju kako biste očistili svoje telo.
Organsko jabukovo sirće poboljšava vaš metabolizam i funkciju probave, dok radi na čišćenju jetre i limfnog sistema.
Sok od limuna ima alkalno dejstvo na vaše telo i pomaže u regulisanju nivoa pH. Pijenje limunove vode može vam pomoći da podignete nivo energije, detoksikujete vaše telo i poboljšate imunitet.
Cimet, kajenska paprika i đumbir sadrže terapeutska jedinjenja koja pomažu da se smanji upala, pomažu u varenju i podstiču metabolizam.
Neobavezni sastojak za ovaj detoksikacijski napitak je sirovi med. To je prirodni zaslađivač koji sadrži lekovite sastojke. Dodaje malo slatkoće ovom piću i povećava broj antioksidanasa.
Jedna čaša ovog detoks napitka (sa medom) sadrži orijentaciono sledeću nutritivnu vrednost:
48 kalorija
0,5 grama proteina
0,4 grama masti
11 grama ugljenih hidrata
1.2 grama vlakana
6 grama šećera
0,8 miligrama mangana (47% DV)
753 IU vitamina A (32%)
13,3 mg vitamina C (18% DV)
0,07 miligrama vitamina B6 (6% DV)
0.6 miligrama vitamina E (4% DV)
0,6 miligrama gvožđa (4% DV)
0,3 mg vitamina B3 (3% DV)
10 miligrama magnezijuma (3% DV)
120 miligrama kalijuma (3% DV)
0.02 miligrama bakra (3% DV)
*DV – dnevno preporučen unos
Ukoliko želite da ispratite punu “dozu” detoksikacije, potrebno je da pijete ovo piće za detoksikaciju 3 puta dnevno oko 20 minuta pre obroka, tokom dve nedelje.
Ako tražite brz i jednostavan način da osvežite svoje telo i povećate nivo energije, popijte ovo piće jednom dnevno pre doručka ili ručka.
Napomena:
Ovaj recept nije namenjen terapiji niti prevenciji oboljenja. Ukoliko vam je dijagnostikovano bilo koje oboljenje na nivou sistema organa za varenje, budite oprezni prilikom uzimanja bilo kog napitka za detoksikaciju organizma.
************
Želite da proverite stanje celog organizma i dobijete detaljne savete za ishranu prilagođene jedinstvenim potrebama vašeg organizma?
Rezervišite svoj termin za potpuno bezbolni, sveobuhvatni kvantni pregled organizma sa detaljnim tumačenjem rezultata i individualnim savetima za ishranu na 064/402-61-92, po specijalnoj ceni od 5 790 din. Zakazivanje je obavezno, svim radnim danima od 09h-19h!
* Iskustva Marijaninih klijenata možete pogledati OVDE, OVDE i OVDE.