Coaching

Ne postoji način ishrane koji odgovara svima.

U doba instant informacija o ishrani i nebrojeno saveta koje svakodnevno pronalazimo o tome koja ishrana bi trebala da je najbolja za nas, veoma je teško doneti odluku o načinu ishrane koji zadovoljava potrebe samo našeg organizma.

Tokom health coaching programa sa Marijanom, koja je na Institutu za Integrativnu ishranu u Njujorku obučena sa preko 100 tradicionalnih i savremenih teorija o ishrani, otkrićete koji je to način ishrane koji u ovom trenutku najviše podržava vaše telo i njegove jedinstvene potrebe.

Institut za integrativnu ishranu u Njujorku integrisao je sve životne sfere u ovaj program, na način da omogući ljudima da ostvare stabilan balans između ishrane, fizičke aktivnosti, karijere, kao i odnosa sa porodicom, partnerom, prijateljima i kolegama.

Sve ove sfere ključne su u razumevanju naše emocionalne povezanosti sa hranom koju unosimo u naše telo i otkrivanju istinskih uzroka naših nezdravih naivka u ishrani i životnih navika.
Ovo health coaching program upravo čini različitim od svega sa čim ste do sada imali priliku da se susretnete na vašem putu zdravlja.

Rezervišite uvodnu jednočasovnu sesiju sa Marijanom i načinite prvi korak ka ostvarenju svojih potencijala

Personalni health coaching program je pravi izbor za vas ukoliko želite da:

• promenite ili poboljšate svoje navike u ishrani
• bolje razumete svoje telo i signale koje vam svakodnevno šalje
• vaše navike u ishrani i životne navike budu u skladu sa vašim životnim prioritetima
• pravilno odredite svoje kratkoročne i dugoročne ciljeve
• steknete samopouzdanje u vezi sa tim koji tip ishrane najviše zadovoljava jedinstvene potrebe vašeg organizma
• naučite kako da pravilno pripremate i kombinujete naminice
• povećate nivo energije kojom svakodnevno raspolažete
• upoznate se sa najefikasnijim tehnikama oslobađanja od svakodnevnog stresa

Personalizovani health coaching program traje 6 meseci i podrazumeva dve jednočasovne sesije svakog meseca.

Ovaj program takođe uključuje:

• grupne seminare i predavanja
• besplatnu email podršku tokom trajanja čitavog programa
• praktične i edukativne materijale u pisanoj formi, koji se šalju nakon svake coaching sesije