MayaHealth - Centar dobrih navika

Pozovi danas na:

064/402-61-92

011/33-48-229

Domaća penušava kupka sa lavandom i kamilicom

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Kupke koje sadrže prirodne sastojke mogu obezbediti našem telu veliki broj prednosti, a nedavna studija čak sugeriše da bi uranjanje tela u toplu vodu moglo biti jednako korisno kao i vežbanje, pomažući u regulaciju šećera u krvi!

Ne iznenađuje da su balončići neverovatno opuštajući, i to ne samo za decu. Mehurići kupke imaju terapeutske kvalitete.

Kupka, uopšteno, postoji već vekovima – od banja, do termalnih izvora i kupališta.

Egipatska, grčka, kineska i japanska kultura koristile su kozmetičke, ali i terapeutske prednosti kupke.

Smatra se da je udobnost koju osećate dok se kupate slična onoj u materici, pa nam tako može značajno poboljšati raspoloženje.

Istraživanja pokazuju da boravkom u toploj vodi svaki dan oko osam nedelja, možete uveliko smanjiti anksioznost – u pojedinim slučajevima možda i više nego uzimanjem leka na recept
.

Štaviše, kupke, posebno domaće penušave kupke, mogu pomoći kod psorijaze, suve kože, boljeg spavanja, podsticanja funkcija mozga, pa čak i kao pomoć organizma da se odbrani od prehlade.

Uključivanje pravih sastojaka u domaću kupku je ključ za dodavanje ovih prednosti!

Na primer, znamo da je lavanda verovatno najpopularnije eterično ulje za opuštanje.

Zato čitajte dalje da biste saznali kako možete da napravite kupku o sopstvenoj režiji. Ovo je domaća kupka bez glicerina, a možete umesto lavandinog probati i druga eterična ulja!

Kako se pravi domaća penušava kupka?

Da biste napravili svoju domaću penušavu kupku, koristite posudu ili bocu sa nepropusnim poklopcem i kombinujte bademovo ulje, belance i med.

Dobro ih sjedinite. Svetlo bademovo ulje je savršeno kako bi osigurali da vaša koža bude hidratizovana, posebno ako imate suvu kožu.

Belance je ključ za stvaranje mehurića – iako mehurići možda nisu tako veliki kao konvencionalni koje ste navikli da viđate. Med je prirodni humektant, što znači da će obezbediti, i pomoći u zadržavanju vlažnosti kože. Takođe ima antibakterijska svojstva.

Sada dodajte Kastilijanski sapun i eterična ulja.

Kastilijanski sapun je savršen jer je potpuno prirodan sapun koji ima biljnu bazu i ne sadrži hemikalije.

Dodavanje malo aromaterapije vašem kupanju je definitivno plus za najbolje iskustvo i prednosti.

Eterično ulje kamilice i eterično ulje lavande su izvanredni sastojci za kupanje jer pomažu u borbi protiv anksioznosti i depresije.

Dobro izmešajte sve sastojke.

Sada kada ste napravili svoju opuštajuću kupku, vreme je da je isprobate!

Ulijte 1/4 do 1/2 šolje pod tekućom vodom na željenoj temperaturi. Držite preostalu količinu kupke u frižideru za sledeće kupanje!

Sastojci:

– 1/2 šolje svetlog bademovog ulja
– 1 belance
– 1/4 šolje meda
– 1/2 čaše tečnog Kastilja sapuna
– 1/2 kašičice eteričnog ulja kamilice
– 1/2 kašičice eteričnog ulja lavande

Priprema:

Koristeći teglu ili bocu sa nepropusnim poklopcem, pomešajte bademovo ulje, belance i med.
Dobro ih sjedinite.
Dodajte Kastilijanski sapun i eterična ulja.

Opustite se i uživajte svim čulima.

Nije teško živeti zdravo. Potrebno je samo znati kako!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *