MayaHealth - Centar dobrih navika

Pozovi danas na:

060/402-61-92

depresivno raspoloženje

Mogu li reči koje kucamo i filteri koje koristimo na društvenim mrežama zaista predvideti depresivnost ili narcisoidnost? Izgleda da je tako. Istraživači su razvili algoritam koji može precizno predvideti buduću depresiju analizirajući reči koje osoba koristi na Facebook-ovim postovima. Zapravo, rezultati ukazuju na to da su četiri specifične reči jaki […]
Pročitaj više
Hrana koja „podiže raspoloženje“ zapravo podstiče sintezu serotonina i stimuliše proizvodnju dopamina, neurotransmitera koji su ključni za naše mentalno zdravlje. Serotonin nam pomaže da se „osećamo dobro“  (čak 90% njegove ukupne zastupljenosti u organizmu lokalizovano je u crevima), dok dopamin kontroliše emocionalne reakcije poput osećaja zadovoljstva. Dobra vest je da […]
Pročitaj više