nedostatak energije

15 јула, 2019Blog hipertenzija, hipotenzija, koenzim Q10, nedostatak energije, nizak krvni pritisak, povišen krvni pritisak, srčana oboljenja by maya123

Šta je koenzim Q10 i u kojoj hrani se nalazi?

Koenzim Q10 je esencijalni element, važan za mnoge funkcije organizma i zahteva ga svaka pojedinačna ćelija u telu. Kao antioksidans koji štiti ćelije od efekata starenja, koenzim Q10 se već decenijama koristi u medicinskoj praksi, posebno u tretmanu srčanih problema. Iako telo stvara koenzim Q10, to ne čini uvek […]

Pročitaj više

12 фебруара, 2018Blog depresivno raspoloženje, nedostatak energije, tromost, umor by

Hrana koja podiže raspoloženje

Hrana koja “podiže raspoloženje“ zapravo podstiče sintezu serotonina i stimuliše proizvodnju dopamina, neurotransmitera koji su ključni za naše mentalno zdravlje. Serotonin nam pomaže da se „osećamo dobro“ (čak 90% njegove ukupne zastupljenosti u organizmu lokalizovano je u crevima), dok dopamin kontroliše emocionalne reakcije poput osećaja zadovoljstva. Dobra vest je da […]

Pročitaj više

Pozovi danas na:

Šta je koenzim Q10 i u kojoj hrani se nalazi?

Hrana koja podiže raspoloženje

Pretraži MayaHealth

Novi članci