zdrava užina

31 маја, 2019Recepti gluten free, tahini, zdrava užina by maya123

Tahini preliv sa narandžom

Sastojci: – sok od 1 velike narandže i kora narandže, u kombinaciji – 3 kašike kokosovog ulja, otopljene – 3 kašike tahinija – 1 kašičica praha ili granula belog luka – ½ kašičice korijandera – 1/8 kašičice cimeta – 1 kašika svežeg korijandera, iseckanog Priprema: U maloj posudi, umutite prvih […]

Pročitaj više

28 маја, 2019Recepti golica, humus, zdrava užina by maya123

Humus sa bundevom za 5 minuta!

Sastojci: – 1 manja konzerva leblebija (ili 1,5 šolja kuvanog pasulja) – 1 čaša pirea od bundeve – 1/4 šolje tahinija – 1/4 šolje limunovog soka (od 1 limuna) – 1 čen belog luka – 1/4 kašičice mlevenog cimeta – so, biber i kajenska paprika po ukusu Priprema: Izblendajte sve […]

Pročitaj više

23 маја, 2019Recepti avokado, humus, leblebije, zdrava užina by maya123

Humus sa avokadom

Avokado humus Sastojci: – 1 manja konzerva leblebija, dobro proceđenih i osušenih – 2 srednje zrela avokada, oguljena i bez koštice – 3 kašike ekstra devičanskog hladno ceđenog maslinovog ulja – 1,5 kašika tahinija – 3 kašike soka od svežeg limuna – 1 čen belog luka, oljušten – so i […]

Pročitaj više

Pozovi danas na:

zdrava užina

Tahini preliv sa narandžom

Humus sa bundevom za 5 minuta!

Humus sa avokadom

Pretraži MayaHealth

Novi članci