Blog

18 децембра, 2018Blog digestivni enzimi, suplementi digestivnih enzima by maya123

Koji su najbolji suplementi digestivnih enzima?

Digestivni enzimi pomažu da se razbiju veliki makromolekuli koji se nalaze u hrani koju jedemo (ugljeni hidrati, proteini i masti) u manje molekule koje naša creva mogu da apsorbuju. Digestivni enzimi su podeljeni u tri klase: proteolitički enzimi koji su potrebni za varenje proteina, lipaze potrebne za varenje masti i […]

Pročitaj više

18 децембра, 2018Blog digestivni enzimi, gorušica, nadimanje, problemi sa varenjem, promene raspoloženja, štitna žlezda by maya123

Šta su to digestivni enzimi i zašto su važni?

Fraza “mi smo ono što jedemo” nije sasvim tačna. Mi smo zapravo ono što apsorbujemo! Zbog toga su digestivni enzimi ključni za bolju probavu i apsorpciju hranljivih materija u crevima. Iznenađujuće, ali sve do relativno nedavno, bilo je malo poznato kako naš sistem organa za varenje stvarno funkcioniše. Danas postoji […]

Pročitaj više

12 децембра, 2018Blog kandida, vaginalna kandidijaza, vaginalni svrab by maya123

Šta je i zašto se javlja vaginalna gljivična infekcija?

Gljivična infekcija genitalija pogađa veliki broj žena. Prema stručnjacima, procene pokazuju da će čak oko 75% žena imati gljivičnu vaginalnu infekciju u nekom trenutku svog života! Ako se pitate sta je uzrok da se javi gljivična infekcija kod žena – odgovor je kandida. Ovaj tip kvasca, koji izaziva vaginalnu gljivičnu […]

Pročitaj više

9 децембра, 2018Blog imunitet, kandida, vaginalna gljivična infekcija, vaginalna kandidijaza by maya123

Kako se tretira vaginalna gljivična infekcija?

Gljivica pod nazivom Candida albicans je normalni stanovnik našeg tela i obično je bezopasna. Međutim, gljivična infekcija kod žena se javlja kada dođe do prenamnožavanja kandide – najčešće usled pada imuniteta, hormonskog disbalansa ili nakon upotrebe antibiotika. Uobičajeni simptomi vaginalne kandide su gust sirasti sekret, svrab i crvenilo. Tačno je […]

Pročitaj više

8 децембра, 2018Blog anksioznost, depresija, dijabetes, mršavljenje, niskomasna ishrana, omega-3 masne kiseline, problemi sa crevima by maya123

Ishrana sa niskim unosom masti opasna po zdravlje

Danas se sve više govori o tome kako treba smanjiti unos masti, pa nam se čini da mršavljenje polako zauzima primat u odnosu na zdravlje. Masti su suštinski nutrijent i jedan od primarnih izvora energije za telo. One takođe igraju veliku ulogu u upravljanju težinom, apsorbuju hranljive materije, održavaju zdravu […]

Pročitaj više

8 децембра, 2018Blog jačanje imuniteta, kandida, mršavljenje, nadimanje i gasovi, probiotici, probiotici u hrani by maya123

Izvori probiotika u hrani

Fermentacija je proces koji se koristi za proizvodnju nekih od naših omiljenih namirnica i pića – poput vina, piva, hleba, sira, čokolade, kafe i jogurta, na primer. Tokom istorije, fermentacija hrane dala je našim precima mogućnost produžavanja svežine proizvoda i mleka koji su im bili na raspolaganju tokom različitih godišnjih […]

Pročitaj više

8 децембра, 2018Blog dijabetes, insulinska rezistencija, metabolički sindrom, predijabetes, prevencija dijabetesa, stres by maya123

Kako održati zdrav nivo šećera u krvi?

Ukoliko spadate u grupu ljudi koji imaju predijabetes, dijabetes, metabolički sindrom ili bilo koji drugi oblik insulinske rezistencije, održavanje normalnog nivoa šećera u krvi može predstavljati izazov. Tokom proteklih nekoliko decenija, ovi hronični poremećaji dostižu epidemične proporcije i uzrokuju ozbiljne neželjene efekte koji ipak mogu da se spreče, a to […]

Pročitaj više

26 новембра, 2018Blog anksioznost, grčevi u mišićima, hroničan umor, migrene, nedostatak magnezijuma, sindrom nemirnih nogu by maya123

Smptomi nedostatka magnezijuma u organizmu

Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala, zbog čega nedostatak magnezijuma u organizmu može biti ozbiljan problem. Neki stručnjaci smatraju da svaka poznata bolest može da bude povezana sa nedostatkom magnezijuma. Iz toga proizilazi, logično, da magnezijum može biti jedan od ”lekova” za skoro svaku bolest. Ne samo da magnezijum pomaže […]

Pročitaj više

21 новембра, 2018Blog metabolički sindrom, metabolizam, mršavljenje, višak kilograma by maya123

Metabolički sindrom, uzroci i simptomi

Metabolički sindrom postaje sve prisutniji zbog povećanja stope gojaznosti kod dece i odraslih. U ne tako dalekoj budućnosti, metabolički sindrom može čak prestići pušenje kao vodeći faktor rizika za srčane bolesti. Srećom, postoji realna nada za prirodno sprečavanje metaboličkih poremećaja u telu. Možete sprečiti ili odložiti metabolički sindrom uglavnom sa […]

Pročitaj više

19 новембра, 2018Blog gojaznost, insulinska rezistencija, metabolički sindrom, mršavljenje by maya123

Kako treba da izgleda ishrana kod metaboličkog sindroma?

Da li imate bilo kakvu pretpostavku koji to poremećaj utiče na čak 40% ljudi starijih od 60 godina? U pitanju je metabolički sindrom, koji nažalost ne znači samo da je vaš metabolizam spor i da ne radi kako treba. Metabolizam se odnosi na ukupan promet materije i energije u vašem […]

Pročitaj više

«‹4 567 8 ›»

Pozovi danas na:

Koji su najbolji suplementi digestivnih enzima?

Šta su to digestivni enzimi i zašto su važni?

Šta je i zašto se javlja vaginalna gljivična infekcija?

Kako se tretira vaginalna gljivična infekcija?

Ishrana sa niskim unosom masti opasna po zdravlje

Izvori probiotika u hrani

Kako održati zdrav nivo šećera u krvi?

Smptomi nedostatka magnezijuma u organizmu

Metabolički sindrom, uzroci i simptomi

Kako treba da izgleda ishrana kod metaboličkog sindroma?

Pretraži MayaHealth

Novi članci