MayaHealth - Centar dobrih navika

060/402-61-92
Email: mayahealth.rs@gmail.com
Pozovi danas na:

060/402-61-92

REZERVIŠI KONSULTACIJE Već danas!
logo

insulinska rezistencija

Blog , , , , by

Dijabetes ishrana – plan ishrane za dijabetes

Ukoliko bolujete od dijabetesa, verovatno već znate koliko je važna ishrana kada je u pitanju kontrola simptoma. Ipak, plan zdrave ishrane za dijabetes daleko prevazilazi smanjenje ugljenih hidrata i smanjenje potrošnje šećera. Punjenje tanjira pravilno odabranom hranom i promena svakodnevne rutine imaju znatan uticaj na upravljanje nivoom šećera u krvi. […]
Pročitaj više
Blog , , , , , , by

Šta je bolest koronarnih arterija i kako je prepoznati?

Bolest koronarnih arterija nastaje kada dođe do promena na glavnim arterijskim krvnim sudovima srca. Bolest pogađa i samo srce, pa je važno preduzeti korake da šteta ne postane ozbiljna, što može biti opasno po život. Šta je bolest koronarnih arterija? Koronarna arterijska bolest odnosi se na nakupljanje plaka u koronarnim […]
Pročitaj više
Blog , , , , , , by

Koje su prednosti mediteranske ishrane?

Sigurno ste se već zapitali da li postoji način ishrane koja je istovremeno i zdrav i apsolutno ukusan? Odgovor na ovo pitanje je DA! I to je – mediteranska ishrana. Ovaj način ishrane ima brojne zdravstvene prednosti kojima ću se baviti u ovom tekstu. Mediteranski način ishrane može privlačiti ljude […]
Pročitaj više
Blog , , , , , , by

Šta je mediteranski način ishrane i koje namirnice uključuje?

Ne postoji način ishrane koji odgovara svima. Ipak, postoji način ishrane koji se u mojoj praksi pokazao kao najviše zastupljen, a to je – mediteranski način ishrane. Ovaj način ishrane nije komplikovan za sprovođenje, daje odlične rezultate i najprihvatljiviji je “našem čoveku”, bez egzotičnih namirnica dalekih našem podneblju, nerealnih zahteva […]
Pročitaj više
Blog , , , , , by

Kako održati zdrav nivo šećera u krvi?

Ukoliko spadate u grupu ljudi koji imaju predijabetes, dijabetes, metabolički sindrom ili bilo koji drugi oblik insulinske rezistencije, održavanje normalnog nivoa šećera u krvi može predstavljati izazov. Tokom proteklih nekoliko decenija, ovi hronični poremećaji dostižu epidemične proporcije i uzrokuju ozbiljne neželjene efekte koji ipak mogu da se spreče, a to […]
Pročitaj više
Blog , , , by

Kako treba da izgleda ishrana kod metaboličkog sindroma?

Da li imate bilo kakvu pretpostavku koji to poremećaj utiče na čak 40% ljudi starijih od 60 godina? U pitanju je metabolički sindrom, koji nažalost ne znači samo da je vaš metabolizam spor i da ne radi kako treba. Metabolizam se odnosi na ukupan promet materije i energije u vašem […]
Pročitaj više
Blog , , , by

Kako treba da izgleda ishrana kod insulinske rezistencije?

Insulinska rezistencija je oboljenje koje je u sve većem porastu. Budući da ovo stanje može da izazove niz ozbiljnijih komplikacija, veoma je važno da se leči. Insulinska rezistencija i ishrana su blisko povezani – a pridržavanjem posebne ishrane možete da uradite mnogo na prevenciji predijabetesa i dijabetesa tipa 2. Kvantna […]
Pročitaj više
Pretraži MayaHealth
Novi članci
Koje biljno mleko zaista doprinosi vašem zdravlju, a koje može da šteti?
22 Nov, 2024
Šta je glikemijski indeks hrane i glikemijsko opterećenje?
24 Apr, 2024
Kvantni pregled u Beogradu - biorezonantni pregled celog organizma + tumačenje + saveti za ishranu - zakazivanje na br. 060/402-61-92
24 Apr, 2024
Koja hrana umanjuje želju za slatkišima i ugljenim hidratima?
23 Apr, 2024
Kompletna lista mediteranske ishrane
11 Mar, 2024
Pogledaj sve

MayaHealth 2019 • Centar dobrih navika • Pera Martinovića 21, Beograd