MayaHealth - Centar dobrih navika

Pozovi danas na:

060/402-61-92

detoksikacija

  Kvantna medicina jedna je od najbrže rastućih medicinskih metoda u našem okruženju. Sve više lekara i zdravstvenih radnika prepoznaje prednosti i mogućnosti ove neinvazivne metode. Ukoliko vas zanima kako izgleda kvantni pregled i kako možete zakazati svoj termin u Centru dobrih navika, pročitajte blog koji se bavi temom -> […]
Pročitaj više
Alkalna ishrana je ona koja uključuje celovitu hranu koja ima pozitivne efekte na pH kiselost krvi i urina. Prednosti alkalne ishrane uključuju: – bolje zdravlje srca – jače kosti  – smanjenu bolnost i – nadoknadu pojedinih hranljivih sastojaka koji su neophodni organizmu za optimalno funkcionisanje. Hrana koja je naglašena kao […]
Pročitaj više
Ne postoji način ishrane koji odgovara svima. Ipak, postoji način ishrane koji se u mojoj praksi pokazao kao najviše zastupljen, a to je – mediteranski način ishrane. Ovaj način ishrane nije komplikovan za sprovođenje, daje odlične rezultate i najprihvatljiviji je „našem čoveku“, bez egzotičnih namirnica dalekih našem podneblju, nerealnih zahteva […]
Pročitaj više
Za većinu ljudi, ishrana koja podrazumeva samo ispijanje sokova nije zdrav niti praktičan izbor. Ali, sokovi svakako mogu i treba da budu deo uravnotežene, hranljive ishrane. Evo nekoliko načina kako možete najbolje da iskoristite sokove u ishrani: *Sokovi treba da čine sastavni deo vašeg obroka, a ne glavno jelo. Pobrinite […]
Pročitaj više
Čini mi se da su danas više nego ikad popularni tzv. zdravi sokovi, napravljeni od sveže ceđenog voća i povrća.  Ako ste i vi zainteresovani za ovakve sokove, biće vam drago da znate da sokovi imaju dosta prednosti – ali i mana. Šta je zapravo dobro, a šta loše u […]
Pročitaj više
 U drevnoj kineskoj medicini se kaže da „lekar koji zna kako da uskladi funkciju jetre zna kako da leči sto bolesti.“ Veruje se da jetra, jedan od najvećih i najodgovornijih organa u telu, ima „element drveta ” i presudna je za transformaciju hrane u energiju – ili qi. Kao ultimativni […]
Pročitaj više
Kada masnoća u jetri čini 5-10% težine organa, dijagnostikuje se masna jetra. Postoje dva glavna tipa oboljenja masne jetre – alkoholna oboljenja jetre i nealkoholna masna bolest jetre. Ako niste praktikovali ishranu na bazi povrća, redovno vežbali i vodili računa da ograničite izlaganje alkoholu i toksinima – kao i većina […]
Pročitaj više
Sastojci: – 1 šolja kokosovog mleka – 1 šolja vode – 1 kašičica ghee maslaca – 1 kašičica meda – 1 kašičica kurkume (prah ili narendani koren)   Priprema: Ulijte kokosovo mleko i vodu u posudu i zagrejte 2 minuta. Dodajte potom  ghee maslac, sirovi med i kurkuma prah i […]
Pročitaj više
p>Sastojci: – 1-2 šolje punomasnog kokosovog mleka ili bademovog mleka – 2 šoljice kelja – 2 šoljice spanaća – 1/2 avokada – 2 zamrznute banane, iseckane na komade – 1 kašičica svežeg rendanog đumbira – 1/2 kašike čia ili lanenog semena – 1/2 kašike pčelinjeg polena – 1 kašika semenki […]
Pročitaj više
Ukoliko se osećate iscrpljeno i tromo, možda treba da uradite detoksikaciju, koja vam može pomoći da očistite telo i da se osećate podmlađeno. Ovo je jednostavan recept za napitak koji zahteva samo nekoliko minuta za pripremu i uključuje ključne sastojke za prirodnu detoksikaciju: sok od limuna, jabukovo sirće, đumbir, cimet […]
Pročitaj više