Blog

16 априла, 2019Blog alergije, bakterijska infekcija, crevni mikrobiom, hrana bogata probioticima, imunitet, probiotici by maya123

Šta je crevni mikrobiom i kako treba da izgleda probiotska ishrana?

Većina ljudi smatra da su bakterije u telu uzrok oboljevanja ili razvoja određenih bolesti. Međutim, da li ste znali da su u svakom trenutku prisutne milijarde korisnih bakterija unutar svakog čoveka? Zapravo, bakterije čine naš mikrobiom, integralni unutrašnji ekosistem koji koristi našem zdravlju i imunološkom sistemu. Nedavno je naučna zajednica […]

Pročitaj više

11 априла, 2019Blog detoksikacija, jetra, masna jetra by maya123

Zašto je važno održavati dobro zdravlje jetre?

U drevnoj kineskoj medicini se kaže da “lekar koji zna kako da uskladi funkciju jetre zna kako da leči sto bolesti.” Veruje se da jetra, jedan od najvećih i najodgovornijih organa u telu, ima “element drveta ” i presudna je za transformaciju hrane u energiju – ili qi. Kao ultimativni […]

Pročitaj više

26 марта, 2019Blog detoksikacija, gojaznost, masna jetra, nealkoholna masna jetra, toksini by maya123

Masna jetra – ishrana i dodaci ishrani

Kada masnoća u jetri čini 5-10% težine organa, dijagnostikuje se masna jetra. Postoje dva glavna tipa oboljenja masne jetre – alkoholna oboljenja jetre i nealkoholna masna bolest jetre. Ako niste praktikovali ishranu na bazi povrća, redovno vežbali i vodili računa da ograničite izlaganje alkoholu i toksinima – kao i većina […]

Pročitaj više

23 фебруара, 2019Blog glavobolja, glavobolja prirodni tretman, ishrana bez glutena, magnezijum by maya123

Prirodni tretman glavobolje – ishrana i suplementi

Postoje četiri uobičajene vrste glavobolja: tenziona, klaster, sinusna i migrenska. Glavobolje mogu imati različite uzroke, uključujući bolesti, preosetljivost na hranu ili hemikalije, napetost u leđima ili vratu, aspartam, naslednost i hormonski disbalans. Kada je u pitanju glavobolja prirodno lečenje je ono prvo što možete da uradite. Šta možete da uradite […]

Pročitaj više

22 фебруара, 2019Blog glavobolja, glavobolja lečenje, glavobolja prirodni tretman, vrste glavobolje by maya123

Glovobolja – vrste i prirodni tretman

Kako se leči glavobolja? Život može biti prilično stresan i pun obaveza, a “uobičajena” glavobolja se ponekad previdi ili maskira lekom protiv bolova kao što je aspirin (koji, pogotovo kada se prekomerno koristi, može izazvati ozbiljnije zdravstvene probleme). Glavobolja je dobar pokazatelj da vašem telu nešto nedostaje – možda treba […]

Pročitaj više

21 фебруара, 2019Blog holesterol, kamen u žuči, masna jetra, simptomi kamena u žuči, uzroci kamena u žuči by maya123

Koji su uzroci nastanka i simptomi kamena u žuči?

Mnogi ljudi koji pate od kamena u žuči ne razumeju u potpunosti kako se formiraju žučni kamenci, zašto sama operacija ne može da reši osnovni problem ili ono što oni mogu da urade kako bi sprečili da se kamen u žuči ponovo vrati – kao što je dijeta za kamen […]

Pročitaj više

21 фебруара, 2019Blog estrogen, holesterol, kamen u žuči, žučna kesa by maya123

Ishrana kod kamena u žuči

Tretmani koji prirodno mogu da spreče ili reše probleme sa kamenom u žuči, i što jeveoma važno, ne zahtevaju hiruršku intervenciju, podrazumevaju ishranu protiv upaležučne kese – izbegavanje rafinisane masti i alergenih namirnica, kao i ispiranje žučne kese kako bi se otklonili bolni kamenčići. Pored toga, preporučujem suplementaciju protiv-upalnim biljem […]

Pročitaj više

20 фебруара, 2019Blog SIC, sindrom iritabilnog kolona, sindrom nervoznih creva by maya123

Kako treba da izgleda ishrana za sindrom nervoznih creva?

Sindrom iritabilnog creva je vrlo čest poremećaj koji utiče na probavu, posebno ometajući normalne funkcije debelog creva. Simptomi nervoznih creva obično uključuju: konstipaciju, dijareju, gasove, nadimanje i bolove u stomaku. Uzroci za ovo stanje mogu biti: loša ishrana, nedostatak vlakana, stres, infekcije, hormonske promene, slab motilitet creva, probavni problemi kao […]

Pročitaj više

29 јануара, 2019Blog hipotireoza, moždana funkcija, prirodni izvori joda u hrani, štitna žlezda, zdrava koža by maya123

Koji su prirodni izvori joda u hrani?

Jod se smatra vitalnom hranljivom materijom – odgovoran je za reguliaciju funkcije štitne žlezde, podržava zdrav metabolizam, pomaže u rastu i razvoju i sprečava određene hronične bolesti kao što je rak. Nažalost, mnogi odrasli ne konzumiraju dovoljno hrane bogate jodom i stoga se javlja nedostatak joda u organizmu. Tako mnogi […]

Pročitaj više

28 јануара, 2019Blog konstipacija, neredovno pražnjenje creva, opstipacija, prirodni tretman zatvor, zatvor by maya123

Kako se izboriti sa konstipacijom prirodnim putem?

Konstipacija ili zatvor znači da se pražnjenje creva odvija ređe nego normalno, pri čemu je pražnjenje teško ili bolno. Pritom, često se javljaju i simptomi kao što su napetost abdomena, nadutost i gasovi. Najčešći uzroci konstipacije su loša ishrana bez vlakana, dehidracija, poremećaji štitne žlezde, stariji uzrast, sedentarni način života, […]

Pročitaj više

«‹2 345 6 ›»

Pozovi danas na:

Šta je crevni mikrobiom i kako treba da izgleda probiotska ishrana?

Zašto je važno održavati dobro zdravlje jetre?

Masna jetra – ishrana i dodaci ishrani

Prirodni tretman glavobolje – ishrana i suplementi

Glovobolja – vrste i prirodni tretman

Koji su uzroci nastanka i simptomi kamena u žuči?

Ishrana kod kamena u žuči

Kako treba da izgleda ishrana za sindrom nervoznih creva?

Koji su prirodni izvori joda u hrani?

Kako se izboriti sa konstipacijom prirodnim putem?

Pretraži MayaHealth

Novi članci